Zvyšte přísun proteinu

 

Protein je životně důležitou součástí naší stravy. Není však nezbytné dodávat ho organismu v podobě steaků, sýra, vajec nebo smetany, jak je tomu u   v současné době populárních proteinových dietních programů. Podobný nevyvážený přístup znamená nadměrné množství kalorií z tuku a negativní vliv na zažívací a vylučovací ústrojí. Bezpečnějším způsobem je vysoce kvalitní alternativní zdroj, který znamená dostatek proteinu pro organismus a uspokojení vaší chutě zároveň:

TUKY
Výživa a hubnutí - poradenství